こんにちは!
本当の健康情報を発信する系トレーナーの植田です。
前回までインフルエンザや解熱剤や脳症についてお話して その中でもちらっと触れましたが、
今回はインフルエンザに限らず風邪の時の解熱剤について、大まかな考え方を僕の言葉で2回に分けてお話致します!
(ウイルスが存在するかどうかという話は置いておきます)
前回のシリーズ:インフルエンザで飲んではいけない解熱剤(前編)
結論
結論から先に申し上げますと、風邪の時には、基本的には解熱剤を飲んで熱を下げない方が良いです。(超高熱の時などを除く)
種類に関わらず、そもそも飲まない方が良いのです。
良いと言うのは薬の毒(化学物質による副作用)が体に入らないということ以外に、風邪が早く治りやすいという事です。
この「風邪」と言うのは、インフルエンザや新型コロナも同様で 基本的な考え方をお伝えします。
解熱剤などで熱を下げる事により風邪が治りにくくなるのですが、そのメカニズムを簡単にご説明します。
体がわざと体温を上げている
そもそも 風邪を引くとなぜ熱が出るのでしょう?
それには2つの目的があります。
①1つはウイルスは熱に弱いので、39℃、40℃となるとウイルスは活発に増殖しにくくなるし、死にやすくなるという事です。
②もう1つは、ウイルスに対抗する白血球などの人間の体の免疫は、温度がある程度高い方が活発になります。 これは風邪を治すのに とても重要です。
そう、熱が出るのは ウイルスに対抗して、免疫の戦士達が優位に戦いを展開できるように、体が最適の環境を準備しているのです。
貪食
例えば、白血球のマクロファージなどは『貪食』という特殊能力があります。
『貪食』とはマクロファージなどの『食細胞』と言われる細胞が死んだ細胞や破片、異物や 細菌などの病原体を細胞膜を使って自分の中に取り込んで、体内をお掃除する行為です。
細胞が直接異物を食べるんですね。
怪我をした時や炎症が起こっている時に よく行われます。
話を戻すと 体温が1℃上がると、免疫のこの貪食能力が5～6倍上がります。
これを踏まえて次回は熱を下げるとどうなるかを改めてお話します。
お楽しみに!
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