こんにちは!

会員さんでビキニの大会に出られる予定の方がいらっしゃるのでご紹介致します!

嵯峨 文乃さんです。

なんと筋トレ本格的に初めてまだ3ヶ月!

同じく筋トレや食事をがんばられている女性の会員さんの励ましになると思い、インタビューしてみました!

今回は第1回という事でインタビューの内容をお届けします。

ビキニの大会へ向けて

インタビュー内容:

• Q.どういう大会に出られる予定ですか?
• A.「JBBFの全国大会を目指してHBBFの(2021年)7月25日のビキニフィットネス(兵庫県フィットネスオープン大会)に出場予定です。

(↓下のリンクのような大会です。)

過去のビキニフィットネス大会の様子

• Q.トレーニングを始めたきっかけは?
• A.「弟がNSフィットネスに通いだしてから短期間で体が変わってきたのを見て、努力が体に現れるし、うちから出る自信になっていいなと思って始めました。 今では若干自分に自信も付きました。」

• Q.大会に出ようと思ったきっかけは?
• A.「これも弟の影響です。 大会出場を決意したのとトレーニング開始が同時なので。 短期的なゴールを見つけてそれに向かいたかったから決めました。」

• Q.どのようなからだを目指していますか?
• A.「筋量がありつつ女性らしいからだが求められるので、目指しているのは 大会に向けて脂肪を極限にまで減らすのは絶対条件ですが、肩は丸みを帯びた肩、挙がっているお尻、カットが見える脚、広背筋の三角の広がりのある背中、腹筋は縦線がうっすら見えるぐらい を目指しています。」

• Q.縦線を出す為に腹筋トレーニングもしていますか?
• A.「朝にプロテインを飲んだ後に腹筋トレーニングを最近は毎日しています。」

では続きはまた次回 お楽しみに!