こんにちは!
今日は脚のトレーニング日👣
まだまだ不安定ではありますが、70㎏でトレーニングされるようになり、パフォーマンスも見た目も変わってこられました!
いつまでも自分の脚でしっかり支えていきたいですよね!!
〆はジャンピングランジでエネルギーをつかい切っていただきました!
こんにちは!
今日は脚のトレーニング日👣
まだまだ不安定ではありますが、70㎏でトレーニングされるようになり、パフォーマンスも見た目も変わってこられました!
いつまでも自分の脚でしっかり支えていきたいですよね!!
〆はジャンピングランジでエネルギーをつかい切っていただきました!
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