梅雨真っ只中、でも梅雨明けまであと一ヶ月

天気でもおわかりのように只今日本列島梅雨真っ只中、沖縄九州はあと二週間ほどで梅雨明けするようですが、この辺りはまだ少しかかりそうです。でもよく考えてみてください。気象庁の予報では例年7月13日～20日ぐらいに近畿地方も梅雨明けするようです。「あと一ヶ月」と考えるか、「もう一ヶ月」と考えるか、、、、、梅雨があければ夏本番、太陽がジリジリと照りつけ、紫外線を気にしつつも肌の露出が多くなってきます。夏服に袖を通したときに鏡の前のあなたは何を思うでしょう？「またこの季節がやってきた、、、」と。

今年こそは自信を持って夏を迎えませんか？摂取する栄養（食事）と、生活の見直し、そしてカラダに刺激【運動】を与えることによって一ヶ月でも十分カラダを変えることは可能です。

「あと一ヶ月」、

是非NSフィットネス福崎で今年の夏を最高の夏に！！

入江トレーナー