こんにちは!
トレーナーの植田です。
今回はご報告となります🙇♂️
NSフィットネスがスポンサーとしてトレーニングをサポートさせていただいている日ノ本学園ゴルフ部から、 ついにプロゴルファーが生まれました! ご紹介します。
酒井 理琴さん
昨日までのプロテストに挑み見事合格されたのは、 日ノ本学園卒業生の酒井 理琴(さかい りこ)さんです!
以前当ブログで『ゴルフサバイバル』という番組に出演していた子です!(ゴルフサバイバルに出演)
(JLPGAさんYouTubeより)
今は卒業して舞夢プロという事務所に所属していますが、 プロを目指していた高校3年間(日ノ本学園)の体づくりのトレーニングを指導させていただいていたので 合格をとても嬉しく思います! 
高校現役時のトレーニングメニュー
酒井さんが高校生の時は、 競技特性がある‘’枝葉の部分‘’のトレーニングメニューもしましたが、 多くの時間は土台となる (脚腰・臀部や体幹などの)体の基礎の筋力をメインに作っていきました。
木で言えば幹にあたるような基本的なトレーニングで筋出力や最大筋力などを底上げしていきました。
『木の幹』がしっかりしていないと、『枝葉』の競技特性が強い(例えばよりゴルフ色の高い)トレーニングをしても、 効果が薄くなったりします。
今後プロとしてのご活躍をスタッフ一同 応援しております!
プロ生活やゴルフ 楽しんでください✨
https://www.lpga.or.jp/qualify/pt/2026/passing-RikoSakai
コメント