こんにちは! トレーナーの植田です。
今回は僕がよく本を愛読している うつみん事 内海 聡医師の砂糖についての動画を ただご紹介します。
ざっくり広く解説されていてわかりやすいです。
…..で終わっても良いのですが、リンク先動画を見ない方用に動画の要点を文字で書いていきます。(内容は精査せずにそのまま説明していきます。)
長くなり過ぎない様に何回かに分けますね。
それでは よろしくお願いします!
トップクラスの社会毒
『社会毒』というのは、
・農薬
・化学肥料
・放射能
・電磁波
・食品添加物
・遺伝子組み換え食品
・水銀などの重金属
・薬
・PM2.5や排気ガス等の空気汚染物質
・フッ素や塩素などの有害物質
等の世の中にある体に良くない毒をまとめて言った総称です。(↑例は僕が思いついただけなのでもっとあると思います。)
その様々な社会毒の中で彼がトップ『2強』に挙げてるのが砂糖と放射能だそうです。
(その下は遺伝子組み換え系だそうです。)
ランキングの理由
砂糖は入手が簡単でそこらじゅうにあり、依存性が高い事を2強の理由とされています。
さらに『砂糖が万病を作る』と言われている程の強い毒性もポイントが高い様です。
それではまたお楽しみに!
砂糖シリーズ→砂糖の依存症①
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