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ライフスタイル

電子レンジと肥満①

こんにちは!

トレーナーの植田です!

体づくりや健康づくりに自炊を励んでいらっしゃる皆様、電子レンジってすごく便利ですよね。

時短にもなるし、料理の幅が広がったり!

電子レンジを使った簡単なレピシ等も色々ありますね。

ただ、実はお気づきの方も居らっしゃるかと思いますが、いい面だけではありません。

電子レンジで温めた食品を食べ続けると現れる症状もあります。

肥満

などの病気

老化や肌荒れ

です。

では次回また詳しく見ていきます!

お楽しみに!

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コメント

  1. 私もブログの中でレンジの話題を書いた事があります😃
    脱電磁波オーブンが気になっているんですが、高額でまだ手が出せません😂

    • ns-fit-yasuda
    • 2023.06.11 4:12pm

    shokorakunさん
    気づかずに返信大変遅くなりましたm(_ _)m
    コメントありがとうございます!
    スチームオーブンですか? 高くて僕も無理です><
    手に届く範囲で 気軽にやっていくのでいいのかもしれませんね。