背中が燃えています!

こわにちは!本日はパーソナル風景です!
ケーブルマシンは様々な使い方が可能です。
本日のパーソナルではロープをつけて回数を丁寧に引ききっていただきました!背中だけでなく全身が熱いと言われていました🔥🔥🔥

目標は来年の春、お子さまの入園式に照準を合わされています!

週に1回ほどのパーソナルと、自主トレを1~2日ほど時間をつくって頑張られています!

少しずつ変わってこられましたよ!
この調子で頑張りましょう!!

NSフィットネスには様々なローイング(引っ張る)マシンが揃っております、背中は効かせにくい部位でもありますが、自分にあったマシンで背中を強化し、カッコいい姿勢、背中美人を目指しましょう!

(↑の写真は別所店の様子です)

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