お客様の自主トレ風景

こんにちは!
本日は週に一回ペースでパーソナルを受けていただいているお客様の自主トレ風景です。
こうしてパーソナル以外に1~2日、空いた時間で自主トレに来られています。
産後体型が戻らないことにあわせ、元々姿勢が悪かったことを改善するためにコツコツとトレーニングと食事の改善に励まれてきました。

写真は50㎏のスクワットです。ほぼお客様の体重と同じぐらいの重量になります。
扱われる重量やフォームと共にまず姿勢、そして体型自体にも変化が現れてきました。
今では周囲の方々、特に旦那様やお子様からの「カッコいい!」「スゴい!!」といった言葉が何よりモチベーションに繋がっているようです。

お客様の頑張りに何より私トレーナー自信が一番モチベーションをいただいております。

ダイエット、食事管理、産後体型の改善、お悩みの方は是非ご相談ください!

                               入江トレーナー

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