施設紹介

マシンもダンベル&バーベルも充実
初心者~上級者もしっかりトレーニング!

NSフィットネス福崎のコンセプトは老若男女しっかりトレーニングです。
マシンやダンベルのトレーニングは初心者でも可能です!
今までマシンの使い方分からなかった方、効果的な筋肉への効かせ方が分からなかった方ぜひNSフィットネス福崎へお越しください。有酸素マシンも充実しています。

設備リスト

オリンピックシャフト3本 オリンピックプレート約700キロ パワーラック2台 スミスマシン1台 ベンチ台1台 アジャスタブルベンチ3台 45度レッグプレス1台 テクノジムレッグプレス1台 ラットマシン2台 シーテッドローマシン1台 Tバーローマシン1台 マルチプレス1台 レッグエクステンション&カール プリーチャーカール台1台 バックエクステンション1台 ダンベル0.9キロ~50キロ
クロストレーナー5台 トレッドミル3台 エアロバイク2台 ステッパー2台 
体組成計(inbody)

スミスマシンで安全に追い込む!

スクワットは引き締めには効果的です!
が、フォーム習得は難しくなかなか対象筋にアプローチ出来ません。初心者の方にもスミスマシンやレッグプレスマシンで効果的に下半身を鍛えれます!

雨の日、暑い日でも有酸素運動!

膝の負担が少ないクロストレーナーを中心にステッパー、エアロバイク、トレッドミルがあります。
雨の日など天候関係なく有酸素運動が可能です。

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